Принц Хари разказва за тежък период след преместването си в Канада в края на 2019 г., когато с херцогинята Меган и техния син Арчи преживява „срив на адреналина“, последван от кратък епизод на депресия, съобщава town.bg. В нов епизод на платформата MasterClass, публикуван на 8 октомври, 42‑годишният херцог на Съсекс описва как в рамките на два‑три дни след пристигането си, далеч от досегашната стресова среда, е изпитал състояние, което не е познавал до този момент.
Хари споделя, че усещането било като „липса на адреналин“ — тялото и умът, привикнали да функционират под постоянен стрес, рязко са останали без този стимул и той се е почувствал „абсолютно безполезен у дома“. Той добавя, че преживял около две седмици депресивно състояние и усещане, че не може да функционира без адреналин. Семейството е било в Канада в края на 2019 г., след като Арчи е роден през май същата година; през януари 2020 г. двойката обяви намерението си да се оттегли от задължения като висши работещи членове на британската кралска фамилия.
Разказът на Хари е част от курса „Redefining Grief: Building Resilience Through Loss“, в който той участва заедно с невроучения д-р Мери‑Франсис О’Конър. В програмата те анализират как скръбта и загубата променят мозъка и тялото, използвайки личния опит на Хари от смъртта на принцеса Даяна, когато той е бил на 12 години. Д-р О’Конър обяснява физиологичните реакции при загуба, сравнявайки нервната система с части от автомобил и кортизола — с инжекционната система, чието изчерпване води до мозъчна мъгла и хронична умора.
По думите на Хари, преживяването в Канада е било кулминация на години справяне с натрупаната болка от смъртта на майка му. Той описва десетилетия на емоционална вкочаненост и състояние, в което адреналинът е бил основна движеща сила: това го е подтикнало да постъпи в армията на 20‑годишна възраст и да се отдаде на задачите си като средство за бягство. След втората си мисия в Афганистан през 2013 г. Хари казва, че е започнал да разбира как преживяванията в службата са отключили стари травми, които са останали скрити в него.
В MasterClass той описва физическите проявления на травмата: от усещане за задушаване при обличане на риза до панически атаки по път за работа. О’Конър коментира, че продължителният стрес изтощава кортизола и може да предизвика мозъчна мъгла — състояние, което Хари признава, че вече разбира добре. Курсът е заснет в Калифорния по‑рано това лято, но не в дома му в Монтесито, и бе пуснат малко преди Световния ден на психичното здраве на 10 октомври.
MasterClass и участието на Хари включват и подкрепа за две благотворителни организации, работещи с хора, преживели загуба: Comfort Zone Camp и Scotty’s Little Soldiers, кауза, която Хари подкрепя отдавна. В разговора той също така разкрива вътрешната борба с вината, която е изпитвал, когато се опитвал да приеме възможността да бъде щастлив без майка си. Преосмислянето на това убеждение — че тя би искала той да бъде щастлив — описва като ключов момент в личното му изцеление.
Днес Хари казва, че посветената му благотворителна дейност дава смисъл и е начин да продължи наследството на майка си. Той отбелязва, че много от инициативите, към които се е насочил, приличат на работата, която Даяна е вършила, и че носи част от нея в себе си като мотивация за сегашната си дейност. Темите, разгледани в курса, очертават връзката между физиологията на стреса и дълбоката емоционална работа по справяне със загубата.
Тази история е част от важни новини за психичното здраве и обществената роля на публични фигури, които споделят личния си опит, за да насърчат открит диалог и подкрепа. За повече новини и допълнителна информация на български език се споменава и таун.бг като платформа, която отразява подобни теми.
Източник: People
Абонирайте се за нас в Google News.
