С настъпването на топлите месеци родителите трябва да бъдат особено внимателни към здравето на децата си. Пролетното време с резки температурни промени и летните горещини крият своите рискове. Какви грижи да полагаме, за да запазим децата здрави, обясни педиатърът проф. д-р Гергана Петрова в предаването „Пулс“ по NOVA NEWS.
Според нея ключът е в балансирания подход – от правилно облекло до здравословно хранене и активен начин на живот. “Колкото са дрехите върху майката, толкова трябва да са и върху детето”, съветва тя. Родителите трябва винаги да имат резервни дрехи, когато излизат навън, особено при променливо време.
Сред другите важни препоръки на д-р Петрова са:
- Поддържане на умерена температура у дома – между 19 и 21 градуса
- Насърчаване на двигателната активност и спорта
- Повече време сред природата
- Избягване на претопляне на децата
- Богата на зеленчуци и пълноценна храна
По думите ѝ алергиите при децата стават все по-чести, като причините често се крият в индустриализацията, начина на живот и хранене.
„Всичко трябва да се прави така, че да бъде хоби за детето, то да го избира“, подчертава проф. Петрова.
