Опасният мит за „силния имунитет“: кога витамините и имуностимулантите повече вредят, отколкото помагат

В разгара на сезона на грип и вирусни инфекции все повече хора прибягват до витамини, имуностимуланти и хранителни добавки с идеята да се предпазят от боледуване. Имунолози обаче предупреждават, че масовото и неконтролирано „подсилване“ на имунната система може да има обратен ефект и дори да застраши здравето.

Според проф. Доброслав Кюркчиев, началник на лабораторията по клинична имунология в УМБАЛ „Иван Рилски“, имунната система не бива да се стимулира на база лични усещания или страх от разболяване. „Показания за имуностимулация има само когато това е доказано с имунологични изследвания. Особено по време на активна инфекция, подобни интервенции могат да доведат до сериозни нежелани реакции“, подчерта той в ефира на БНТ.

Проф. Кюркчиев използва образно сравнение, за да опише риска: имунната система не е просто защитник, а сложен механизъм, който при свръхактивиране може да се обърне срещу собствения организъм. „Имунитетът не работи на принципа „колкото повече, толкова по-добре“. Балансът е ключов и намесата в една балансирана система без причина никога не е добра идея“, допълни той.

Експертът е категоричен и по отношение на витамините – прекомерният им прием също крие рискове. По думите му концепцията, че имуностимулантите могат да изградят „щит“ срещу грипа, е илюзорна. Единствената по-надеждна превенция остава ваксината, която макар и да не гарантира пълна защита, значително намалява тежестта на заболяването. „Безразборното приемане на стимуланти повишава риска от усложнения именно заради възможна свръхреакция на имунната система“, предупреди проф. Кюркчиев.

Подобна позиция изрази и д-р Спаска Лесичкова, имунолог от УМБАЛ „Александровска“. В интервю за БНР тя посочи, че здравите хора без хронични заболявания нямат нужда от имуностимуланти през есенно-зимния сезон. „Разнообразното хранене, умерената физическа активност и добрата хигиена са напълно достатъчни за правилното функциониране на имунитета“, обясни тя.

Имуностимулантите, по думите ѝ, са подходящи само за определени рискови групи – малки деца, които често боледуват, възрастни хора или пациенти с доказани имунни нарушения. Дори и при тях обаче изборът на препарат трябва да става след консултация със специалист и конкретни изследвания. „Пазарът е пълен с различни продукти, но безразборният им прием може да бъде не само неефективен, но и опасен“, предупреди д-р Лесичкова.

Тя обърна внимание и на противовирусните медикаменти, които често се приемат още при първи симптоми. Според нея те трябва да се използват само след потвърдена грипна инфекция с бърз тест и по лекарско предписание. „Тези препарати не действат срещу всички вируси и могат да имат сериозни странични ефекти – от промени в кръвната картина до чернодробни и бъбречни увреждания“, подчерта имунологът.

Заключението на специалистите е еднозначно: имунитетът не се „вдига“ на сляпо. Без изследвания, лекарска преценка и ясни медицински показания, витамините и имуностимулантите могат да се окажат повече риск, отколкото защита.

Бъдете в крак с най-важните новини

С натискането на бутона за абониране потвърждавате, че сте прочели и сте съгласни с нашата Декларация за поверителност и Условия за ползване